Gesund und aktiv zu bleiben, ist ein wichtiger Bestandteil eines erfüllten Lebens – ganz besonders im Ruhestand!
Bei inicio fitness bieten wir Ihnen die Möglichkeit, durch individuelles Kraft- und Ausdauertraining Ihre Gesundheit zu stärken, Ihre Mobilität zu erhalten und neuen Schwung in den Alltag zu bringen.

Unser Fitnessangebot im Rahmen des Programms Fit@Roche steht Ihnen an unseren zwei Standorten in Basel (Bau 11) und Kaiseraugst (Bau 211) zur Verfügung. Hier können Sie sich in einer angenehmen, modernen Umgebung auf Ihre persönlichen Gesundheitsziele konzentrieren und gleichzeitig die Gemeinschaft ehemaliger Kolleginnen und Kollegenerleben. Unsere vielseitig ausgestatteten Trainingsräume bieten die besten Voraussetzungen für ein erfolgreiches und abwechslungsreiches Training – ob alleine, im Kurs oder unter professioneller Anleitung.

Die Bedeutung von Krafttraining und individueller Betreuung für Ihre Gesundheit, Kraft und Ausdauer sind grundlegende Bausteine für ein aktives und unabhängiges Leben.

Regelmässiges Krafttraining stärkt die Muskulatur, verbessert die Körperstabilität und hilft, den Alltag sicherer und leichter zu bewältigen. Vom Einkauf bis zum Treppensteigen – ein kräftiger, stabiler Körpermacht alltägliche Aufgaben nicht nur einfacher, sondern trägt auch massgeblich zur Lebensqualität bei. Es ist nie zu spät, um mit dem Training zu beginnen! Jeder Mensch ist in jedem Alter trainierbar und kann durch regelmässiges, gut angeleitetes Training Fortschritte erzielen.

Unser engagiertes Team bei inicio fitness besteht aus hervorragend ausgebildeten Trainern, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen. Entsprechend Ihrer Trainingsziele und Vorstellungen erstellen wir einen optimalen Trainings- oder auch Therapieplan. Ihre individuellen gesundheitlichen Anforderungen, wie beispielsweise orthopädische oder kardiovaskuläre Vorerkrankungen, werden ebenso berücksichtigt wie Ihre bisherige Trainingserfahrung. Die Erstellung eines auf Sie zugeschnittenen Trainingsplanes und die darauf folgende Betreuung während des Trainings gewährleisten eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Fitness.

Ausserdem steht für die Erholung nachdem Training eine Sauna inkl. Ruheraum in den jeweiligen Umkleideräumen zur Verfügung. Durch den hohen Qualitätsstandard verfügt inicio fitness eine Krankenkassenanerkennung – so können Sie je nach Versicherung von zusätzlichen Vorteilen und möglichen Rückerstattungenprofitieren.

Falls Sie mehr erfahren oder sich direkt für ein Training bei inicio fitness anmelden möchten, freuen wir uns, von Ihnen zu hören! Sie erreichen uns telefonisch oder per E-Mail.

Wir freuen uns darauf, Sie in unserer inicio fitness-Gemeinschaft willkommen zu heissen!

Kontakt

Fit@Roche Basel: 061 688 3434 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Fit@Roche Kaiseraugst: 061 687 4848 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.